![](https://www.darkarchon.pl/wp-content/uploads/2019/08/46.jpg)
Kulturystyka nie jest fit
Większość ludzi uczęszczających na siłownię ma jeden, z góry określony cel. Chcą oni rozwinąć mięśnie lub wyrzeźbić swoją sylwetkę. Jest to zrozumiałe, że pragną oni polepszyć swój stan fizyczny. Smutna prawda jest jedynie taka, że nie jest to najlepszy sposób. Od zawsze panowała zasada, że im coś jest bardziej naturalne, tym jest zdrowsze dla ludzkiego organizmu. Ludzie od wieków wzmacniali swoje ciała poprzez codzienne czynności, które rozwijały w zrównoważony sposób akurat te partie mięsni, które były im potrzebne, działając na tyle powoli, że ciało kształtowało się w równomierny sposób. Dziś mamy wiele sprzętów, które w swojej beznadziejności kładą nacisk jedynie na określoną część ciała, próbując wymusić sztuczne reakcje w celu zwiększenia objętości muskułów. Nadmierna tężyzna nie jest ani atrakcyjna, ani zdrowa, jedyne co możemy dzięki niej osiągnąć to poważne choroby kości, najczęściej kręgosłupa. Dodajmy do tego jeszcze ogrom sztucznych odżywek i białek popularnych wśród zawodowców, a efektów możemy doczekać się w szpitalu.
Więcej publikacji na ten temat
Rozpocznij przygodę z kulturystyką dzięki diecie, treningom i suplementacji
Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem przygody z kulturystyką, być może zastanawiasz się, jak zacząć. Ten artykuł zawiera kilka pomocnych wskazówek,...
Czy kulturystyka jest możliwa tylko z suplementami diety?
Pomysł, że kulturystyka jest możliwa tylko dzięki suplementom diety, jest mitem. Kulturyści byli w stanie osiągnąć swoje cele bez stosowania...
Jak rozpocząć swoją przygodę z kulturystyką?
Przygodę z kulturystyką można rozpocząć na wiele sposobów. Możesz zacząć od programu dla początkujących lub wybrać program treningowy zgodny z...
Czy odżywki dla kulturystów są koniecznością?
Osoba, która przymierza się do rozpoczęcia regularnych treningów siłowych, z pewnością spotyka się z różnymi zdaniami na temat tego, czy...
Produkty dla kulturystów
Kulturyści nie mogą narzekać na mały wybór odżywek dla sportowców, ponieważ obecnie mogą wybrać dla siebie naprawdę najróżniejsze produkty. Nie...
Z myślą o kulturystach
Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach kulturyści mogą liczyć na naprawdę szeroki wybór niezawodnych odżywek, przy wsparciu których...